作者:
hair566 (黑頭髮)
2023-05-15 18:21:36HIHI~
最近因緣際會下認識到了LESMILLS課程
人生首次有氧課就獻給了BODYCOMBAT，因為我自己本身有接觸過踢拳、泰拳跟拳擊
整套跳下來好多動作都有一種似曾相似的感覺，爆汗效果也是一級棒跟我之前練拳時一些
像連續膝擊之類瘋狂炸汗的操體能訓練好像，
讓我對LESMILLS其他課程也產生興趣想要去看一看
不過去哪裡上是個問題，目前看大家討論好像滿多人都會選擇WG的團體課
有沒有大神可以分享一下經驗的(暫時不考慮線上課程，我怕鄰居來打我)
感激不盡
作者: jullian0901 (Frank) 2023-05-15 22:59:00
桃園艾運動健身中心有萊美全課程
作者: sunschool77 (ya50518) 2023-05-16 12:46:00
目前台灣健身房應該就wg的萊美課程最多吧 健身工廠幾乎都砍光了
作者: hands1912000 (hands1912000) 2023-05-17 16:59:00
我就是在world gym上團課，而且我只上團課跟跑跑步機從來沒有用過啞鈴那些XD
作者:
mioco (mioco)
2023-05-18 04:59:00選擇最多的就WG，分店多所以課程的選擇也多我就是為了要上萊美團課才留在WG的
作者:
Ulairi (反支那 懂嗎？)
2023-05-18 21:40:00快來WG，除了LESMILLS還有超多種類的課可以上，課表還會每個月更動
作者:
noname22 (noname)
2023-05-19 01:02:00借版詢問有哪家健身房bodypump槓鈴是用萊美正版鱷魚嘴槓鈴桿的嗎？換片超方便
作者:
charly4 (ealinor)
2023-05-19 17:24:00現在定期在萵苣上LESMILLS,個人很推ZUMBA和Body Balance之前工作壓力大的時候很常去上課,真的很舒壓!
作者: les1988 (Toronto) 2023-05-21 01:57:00
雙北用正版萊美槓鈴器材的就超越心動力、環球，桃園就艾運動、動8