※ 引述《Misterioso ( )》之銘言：
: 因為本身生活習慣不好姿勢長期不良的原因，
: 肩膀容易痛，檢查出來是頸椎有些微椎間盤突出的問題......
: 在診斷出有這問題之前，
: 曾經有短暫學習合氣道，
: 後來肩膀痛到不行就暫停學習了。
: 現在緩慢復健中(其實就像做瑜珈那些伸展動作)，
: 最近又想學合氣道，
: 但不知道我身體的這狀況還適不適合學......？
: 之前看到有前輩單腳不方便也都一直在學......
: 麻煩解惑了謝謝orz
我覺得這個問題，有一部份要先詢問一下醫生，畢
竟要尊重一下專業部份，看醫生建不建議你開始運動
如果醫生的部份ok的話，建議是你要把護身基礎打得
很好再繼續練習下去。
因為合氣道看似溫和，但越深入學習，許多動作也是
猛烈的，尤其是在開始學習實戰的技巧時，一個不小
心後倒的動作就很容易衝擊到頸椎。