這本翻譯書,主要訴求是「自癒」,
探討癌症的成因、預防、治療和美國醫療的內幕。
對於預防癌症和了解各種自然療法,這本書值得一看,
幾乎各種自然療法:例如草本、葛森、能量療法、熱療、
生物養療法、護士茶、排毒法、精油療法、酵素療法、
生酮飲食、新陳代謝療法都有作者的介紹與分析。可作為參考。
作者泰‧波林吉(Ty M. Bollinger)的父母親共7名親人都因癌症過世,
因為家人面對美國主流醫療的不合理對治標準與收費程序,
而開始做癌症相關的研究,20年間訪問醫生、科學家和癌症存活者,
調查醫療產業和不同種癌症的治療方法。
他的研究立場:化療、放療和手術未必是治癒癌症的最有效方法。
作者的研究認為:
「絕大多數的疾病,包含癌症在內,可以很容易地預防,
而且不靠藥物或手術也可以痊癒。」
製作了紀錄片和書《癌症真相》《The Truth About Cancer》。
書 http://www.books.com.tw/products/0010768157
紀錄片(原文)https://www.youtube.com/watch?v=KqJAzQe7_0g
書的內容,作者並非全然否定常規醫療,而是不贊同「獨裁」「一元」的醫療體制,
他認為醫療選擇必須多元化,以適應不同需求的人。
作者在第一部談癌症的診斷、發現、成因和預防。
包括環境對罹癌的影響,我們所吃的食物,接觸的物品,環境中的毒素。
提出對篩檢該不該做,以及其他替代方案。
預防癌症的方法:關於身心的安定,運動,酵素等。
第二部談成功的治療方法:
從草本、排毒法、健康飲食。
聲音、光、電、頻率、熱,也能治癒癌症
生物氧療法
病毒和精油療法
新陳代謝療法
第三部談西方醫學史和癌症權術內幕。
對於預防癌症,作者的建議:心情、運動、飲食還是最重要的。
「運動」可破解這些有毒且破壞性十足的惡性循環:
1. 流汗可排除身體的神經化學毒素
2. 有氧運動使血液和氧氣流動
3. 為你的淋巴彈跳
反覆彈跳在活化淋巴系統的同時,也能最大化地去除毒素。
「淋巴球」是淋巴系統的初級細胞,占白血球約25%,
它能帶出並清除異常的身體細胞,包括癌細胞。
4. 重訓鍛鍊肌肉、減少身體缺氧
5. 遠離各種食品毒素
氫化油、部分氫化植物油
精緻糖
味精、阿斯巴甜及興奮性神經毒素
基因改造作物和農藥
作者也建議日常生活的重要飲食清單
‧薑黃:第一順位的抗癌草本植物,能修復受損的DNA,保護人體不受類雌激素的侵擾(
它經常導致癌症)、摧毀自由基,它甚至保存了食物中容易流失的營養素。
‧蘋果醋
‧酵素
‧原果汁:作者是特別推薦「小麥草汁」。
‧藥用蘑菇
‧發酵和發芽的食物
‧飽和脂肪
.還有推薦魚油、初榨橄欖油、酪梨