因為家裡有人有高血壓的問題,所以找了一下科學期刊裡頭有關精油
與高血壓的論文。
有一篇2006年的韓國研究,使用薰衣草、依蘭依蘭、佛手柑(bergamot)
做薰香調理,每天一次,連續四周後實驗組的血壓與焦慮狀況比對照組
有明顯改善。
而另一篇2012年在 Evidence-based Complementary and Alternative
Medicine所發表的期刊論文則是使用薰衣草、伊蘭、馬鬱蘭跟橙花(
以20:15:10:2的比例調配)去做研究。實驗組的收縮壓與舒張壓都有
明顯改善。為了證明不是心理因素,這個實驗裡頭還有另一組對照組
是使用人工香料。實驗的結果使用人工香料與不使用香量的,血壓都
沒有變化,只有使用真正精油的有改進。