我長期服用類固醇(別問我問什麼～就醫生指示)
所以身體很虛脖子淋巴附近長了些痘痘
這陣子看到排毒油風行也想試試
週五晚上先拿了手邊的椰子油及橄欖油(都有機初榨)1:1試
(本來想跟團買芝麻油沒跟到)
大家都推說要補氣雖然我手邊有岩蘭草跟雪松
但那天就不知道哪根筋不對沒加
用兒子的溫奶器把油加熱到40度還挺方便的
除了塗油外我還搭配了蝎尾刷輕微按摩一下
不然20分鐘還真不知道要做啥
(平日洗澡就會用蝎尾刷按摩，
以前下手太重還按到黑青過現在下手就比較輕了)
不知道是不是我油用太多
用肥皂洗了好幾次才把身體厚重的油膩感去掉一些些
洗完地板當然就洗奶瓶的苦茶粉伺候
大概就這樣的過程
所謂的失敗就是之後的反應囉
當天晚上精神說實在還真不錯並沒有飄飄的感覺
但明明有睡好的隔天一整個爬不起床
吃完早餐後繼續躺下來睡到十一點半
才稍稍微有點氣力
禮拜天也大概相同的狀況昏昏沉沉
脖子的痘痘這幾天下來感覺更嚴重
其實因為長期服藥所以固定會去芳療排毒按摩
像是香精浴鹽、蜜粉香精等和腋下淋巴排毒的
我自己的感覺是排毒油的效果感覺更強烈
當然少了一味芝麻油或許也是因素
等我芝麻油入手後會再試一次
當然那些補氣的也會放旁邊備用