釋放｜肌群、呼吸、關節、神經
2016芳療職人系列講座，生理紓壓及樂齡照護
　
　
　現代人生活步調快、工作壓力大及缺少運動，導致身體神經緊繃、肌肉關節僵硬及呼吸
短淺，為此我們設計了一系列的紓壓講座，能針對身體不同部位，使用不同的釋放技巧，
而這些簡單的技巧能強力改善我們困擾許久的症狀。此釋放技巧也適合施作在老人及長期
臥床的個案身上，能為長期照護添加不一樣的元素，使其作用於肌肉關節甚至是神經呼吸
，讓我們能用簡單的方式卻能做到最有效的放鬆。
　每一單元皆可單獨報名，因技巧皆相輔相成，如能四堂完整學習可使壓力釋放效果加成
。
　
｜手法技巧適合…
長期肌肉緊繃、肩頸僵硬糾結、久坐欠缺運動、年長者、想增加肺部容量、慢性肺部問題
、臥床無法行走、有伸展疼痛、身體關節硬梆梆(頂靠靠的空姐)、阿蓋(膝蓋)不力、無法
舉手50肩、副交感神經失衡、身體有莫名疼痛困擾
　
｜課程適合…
家有年長者，孝子孝女們可幫我們最敬愛的長輩釋放
心有愛人者，夫妻、男女朋友可以相互幫忙釋放
護理人員或看護，持續進修讓自己能為個案提供更高品質的照護
芳療師及肢體工作者，可學習並教導個案日常照護使用
此課程技巧與觀念經特別設計，因技巧觀念簡單，僅需轉換原本就有的基本觀念，非常適
合按摩素人且對手法有興趣的人一同來學習。
　
｜課程時間...
單元A.肌群3/26(六) 09:30-11:30
單元B.呼吸3/26(六) 13:30-15:30
單元C.關節3/27(日) 09:30-11:30
單元D.神經3/27(日) 13:30-15:30
　
｜課程內容...
單元A.肌群釋放3/26 09:30：
直接與間接放鬆、手平台技巧(CST)
單元B.呼吸釋放3/26 13:30：
橫隔膜平衡檢查與釋放(Osteopathic、CST)、肺擴張呼吸放鬆技巧(身心學)
單元C.關節釋放3/27 09:30：
關節空間釋放(Osteopathic)、膝關節與踝關節放鬆(身心學)
單元D.神經釋放3/27 13:30：
副交感神經放鬆(CST)、反射區神經訊號放鬆(足底反射區按摩)
　
｜課程地點...
玩．療癒 工作室(捷運芝山站2號出口)
　
｜關於講師...
Titan(楊昊親)
　因在台東聖母醫院芳心好美館擔任芳療師，每週皆前往不同部落做芳療志工為長者提供
按摩，由此學習芳療居家照護技巧。也從自己住院經驗觀察到，病友家屬在面對因病折磨
的家人時常感手足無措，因而開始思考並著手設計簡單實用的手法，期許能幫助家屬以輕
鬆的方式提升照護品質。
　脊骨整合治療學、整合性生理治療學、NPSO新式能量微點治療系統、新式鬆肌術、香氣
對話臨床學、HST互動式整體脊椎治療學
　
｜其餘詳細資訊請洽活動報名網頁...
http://goo.gl/forms/RSxaw4kQjF