幾天前開始使用純露
比例是,芳療家的永久花、白玫瑰、真正薰衣草各10滴,加入1000ml水(一壺)
希望可以增加自己的喝水量
喝了之後,禮拜天(第二天)剛好遇到一件影響情緒的事情
在馬路撿了一隻車禍過世的貓,當撿起他的大體的時候(要送去火化),還有溫度…第一次撿起的時候,感覺到他的脊椎已經斷了,牙床也被撞了出來,男友在旁說要幫忙,不知怎麼了,我就很堅持要自己來
不是第一次撿,每次撿我都會哭,這次算是視覺較震撼的一次(平時頂多腸子流出來),但我感覺兩股情緒在拉扯,難過快到哭點的時候,又被另一股力量拉走,我最後沒哭出來
當天早上有喝純露水,送去火化後,我又喝了一些舒緩情緒
禮拜天晚上,星期一症候群發作,覺得心情很差,有種莫名的焦慮感,就繼續多喝了一些純露水,但狀況沒改善,反而更不好(心理作用?)
禮拜一上班時,一直被莫名的不安圍繞,但是又沒到想躲起來的程度(以前工作壓力大會躲進廁所5分鐘,平復一下或偷哭一下,再裝沒事繼續工作),感覺也是有股力量在拉扯我的負面情緒,邊喝純露水邊將注意力拉回工作,一下班就逃離辦公室,卻沒有鬆一口氣的感覺
今天早上原本都好好的,喝了一口薰衣草水後出門,路上又開始莫名不安(預感有不好的事即將發生),整個背跟上臂雞皮疙瘩又麻麻的…
請問各位前輩,是我使用的方法錯誤了嗎?還是這是過渡期?
今天晚上就可以拿到晶荷的花精了(期待),買了急救、鵝耳櫪、芥末,想跟純露一起使用(純露水+服用花精原液),應該沒衝突?