分享失戀最常用到的配方。
1. 急救花精。如果完全不懂花精，這個用下去一定有幫助。
2. 聖心百合。治癒創傷。建議至少用幾週以上。
3. 菊苣對於斬斷對特定人的情感牽繫或需索很有效，是實務上失戀極常用到的花精。
一直在意對方沒有回覆訊息，可以適用。
4. 忍冬抽離過去，不再一直回想過去的時光。回到當下，向前走。
5. 「都是我不好」、「是我做錯了」這種自責的情緒，用松樹。
6. 沒自信通常可從龍膽草或落葉松中選擇。
如果是長期沒有自信，用落葉松。如果只是因為失戀而暫時失去自信，用龍膽草。
7. 胡桃協助適應沒有對方的生活，不過如果沒有特別不能適應，可以不用。
8. 版友提到楊柳，可處理對對方的怨怪情緒。
不過在這裡我覺得用菊苣就能處理掉了，可能需要進一步談話才能釐清。
9. 冬青是憤恨跟報復心態。此例中我覺得還好，不見得需要用到這一支。
值得提醒的是，透過信件或po文來詢問推薦花精，問到的多半是救急的表面方。
若要探究到最深層的根本因素，往往需要更深入的了解才能斷定。
很多時候個案表面看似有很多「症狀」需要處理，
為每種症狀都挑選一支花精，挑了好多支。
其實只要找到最關鍵的情緒，可以不用超過三支，有時甚至一支就能搞定。
舉個例子，有個個案覺得很累，不想做事，所以他用了橄欖、鵝耳櫪、野玫瑰。
深入諮詢後，發現他需要的其實是野燕麥。
因為他沒有找到熱情所在，目前做的都不是他愛做的事，當然提不起勁。
此情況下，他只需要用一支野燕麥，橄欖、鵝耳櫪和野玫瑰的症狀都會隨之消失。
可惜的是野燕麥這一支恐怕是透過信件或po文詢問很難挖掘得出來的。
這也是花精師存在的意義。
不過還是要提醒，每位花精師的配方原則和習慣可能不一樣。
有些花精諮詢師懂得篩選減少花精數量，但也有些是習慣盡可能七種配到滿的。
幸好花精用錯無害，就算花精師給出不高明的配方，了不起是沒得到預期效果而已。
花精的正面能量仍然會在某個層面上幫助到我們。
※ 引述《bsmile602 (La)》之銘言：
: 各位版友好
: 我從未接觸過芳療
: 最近因為初戀失敗
: 有人推薦可試看看花精
: 有搜尋過版上 花精+失戀/分手
: 可是沒看到有人問0.0
: 目前生理上沒太大問題
: 能吃能睡
: 只是情緒上的執念跟留戀走不出來
: 真實的黑暗內心想法就是
: 為什麼分手時最後對方不願意再溝通
: (因為吵完架的最後對方已讀不回)
: 為什麼我走不出來 可是對方看起來很輕鬆自在?
: 會很懷疑自己對於對方是否是負擔
: 是不是戀愛的最後我無法讓對方快樂
: 我到底哪裡做錯了?
: 覺得孤單
: 同時對於戀愛有點茫然 希望能有對象陪伴 但是對於戀愛已經沒自信了 怕怕的
: 一直在自我懷疑 甚至對對方有不能諒解的想法
: 我本身個性就是比較敏感 情緒化
: 沒自信 消極被動 偏悲觀
: 有時易怒 給人感覺冷
: 懇求版友幫忙推薦花精 目前傾向在晶荷購入
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