剛踏入芳療不到一個月
目前都只嘗試用精油熏香
有跟上前陣子的茉家折扣
自己也有去網拍買nd的精油
目前都是固定晚上睡覺滴安寧夜晚6滴
使用擴香石，上面撲鹽
下班回到家活動期間則滴nd的真正薰衣草加雪松加玫瑰天竺葵各3滴
爬文有看到同一種精油不能使用過久
想請問多久是多久？
一個月嗎？
那假如是一個月的話我使用一個月到後換味道這樣可行嗎？
又或者是我用兩種味道交替使用呢？