[發問] 舒緩負面情緒的複方精油

作者: flowerrabbit (花花兔**)   2020-04-24 08:36:46
因為現在在第一線基層工作,常常遇到從澳洲來的人,有的人是無法講道理,但因為上級
態度的關係,我們就算有理也沒辦法力爭,覺得很窩囊;還有的人就是很沒水準到令人傻
眼,明明大家都是平等的,不知道為什麼要用這種高高在上的態度對人,雖然知道這些人
都只是過客,但當下那種不舒服、憤怒的情緒很難排解,一直到下班後都還會困在裡面,
甚至開始懷疑人性,覺得人很醜惡...
想找個能夠排解這種情緒的精油滴在精油鏈裡面,遇到這種人之後聞一聞可以趕快幫助自
己從負面中釋放出來,
請問我該找那方面的精油呢?是舒緩放鬆,還是緩解壓力?再麻煩大家推薦了,感謝大家
作者: twinkleheart   2020-04-28 19:54:00
覺得可以練一下正念靜坐,或是花精
作者: twinkleheart   2020-04-28 11:54:00
覺得可以練一下正念靜坐,或是花精
作者: okiadamameko (Flight of Fancy逐夢翎雀)   2020-04-28 19:38:00
建議精油抓周試試,每個人的狀態不一,需要的能量不同。身體會自己選擇需要的^_^

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