作者:
Kamov (卡莫夫設計局)
2015-10-30 23:54:27起降睡著、喝汽水…搭機別犯6錯誤
2015-10-30 04:26:48 世界日報 編譯宋凌蘭／綜合28日電
如果你希望旅行一路平平安安，下次搭乘客機時，切莫犯這些錯誤：
1.客機起降時睡著。飛機上升或下降時，你周圍的空氣壓力改變快過耳內的壓力，這會讓
你很不舒服，但只是暫時。為了使壓力均衡，你可以吃口香糖、捂住嘴鼻輕輕呼吸、吸吮
糖果、或打哈欠。也就是說，你最好保持清醒。在壓力改變時睡著，只會令你更難受，可
能造成頭暈、耳朵感染、耳膜傷害等。
2.從起飛到降落都坐著。客艙內的低壓會使循環系統放慢，容易形成血栓，特別在腿部。
呆坐沒有幫助，特別是如果你服用避孕丸，因為有些避孕丸會提高血栓的風險。聯邦疾病
防治中心（CDC）建議，儘量起身走動，而且常做一些運動，例如抬起腳跟、腳趾觸地；
腳跟觸地、舉起腳趾；握緊再放開腿部肌肉。
3.抵達目的地是白天，你卻睡著。這會使你更難適應新的時間，肯定會晨昏顛倒，精神不
振。全國睡眠基金會建議，你應一上機就把手表調為目的地的時間，然後根據新時間調整
作息。
4.飲用有氣泡的飲料。壓力改變可使體內的氣體擴張最多25%，氣泡飲料也是如此，導致
更不舒服。機上不要喝這種飲料，免得下機時覺得腹脹。
5.大吃飛機食物。客艙乾燥的空氣和低壓，會使你分辨甜鹹味道的能力降低15%到30%，所
以機上用餐，吃起來的味道較差。一些航空公司為了彌補而供應較鹹的食物，導致你易吃
過多的鈉。
6.在機上赤腳走動。空服員表示，客機地板很髒，旅客不應赤腳走在垃圾和食物碎屑上。
http://udn.com/news/story/6812/1280320
作者:
Chiardy (精實‧強悍‧七三八)
2015-10-31 00:30:00真糟糕，除了第三和第六點之外全中了。
作者:
dreamkid (dreamkid)
2015-10-31 00:35:00什麼？C教官起飛降落時睡著 XDDDDD
作者:
kenny53 (enjoy flight)
2015-10-31 00:38:00C教官不是說最討厭醒來時旁邊的還在睡覺嗎？XDDDD
作者: JamesWU94121 (詹姆士) 2015-10-31 00:39:00
坐飛機來瓶冰塊+可樂超爽的！
作者:
SILee (working for what?)
2015-10-31 01:10:00C教官吃避孕丸！ (誤
哪家航空飛機餐好吃啊？目前還沒吃過米飯讓我滿意的最可怕是長榮～根本乾掉的飯
作者:
tudaer (Albert Hu)
2015-10-31 03:34:00我都會把食物通通吃光...而且有時候還會多要一份(遮臉)
作者:
oralsex (戀愛的感覺)
2015-10-31 07:06:00全日空（掩面）
作者:
amandalts (good to go)
2015-10-31 07:42:00第一點!!!耳朵真的好痛!!!!!!!!
作者:
wi219704 (Xiao Ba)
2015-10-31 09:36:00我超愛在機上喝可樂。。。
作者:
ck517 (77W的精神)
2015-10-31 12:12:00C教官738練到睡著都可以起降啊XD
作者:
chiidg (chiidg)
2015-10-31 13:16:00全日空商務艙的米飯很好吃 飯控認證合格
作者:
uio3344 (UUU)
2015-10-31 13:25:00每次搭飛機都會喝可樂XD
作者:
LDTILA (心在全世界)
2015-10-31 17:42:00睡覺的時候嘴巴張開咧
作者: lidocaine (Euge) 2015-10-31 22:47:00
起降不睡太難了吧