原po單身時是那種每天晚上閉眼不到10秒鐘就睡著的人
除非喝茶
就是覺得很累，平常也常請假補眠整天的程度
當媽後，小孩夜奶嚴重
生完就母嬰同室，在婆家坐月子，
後來
連累了病了都無法請假，因為長輩就在家顧小孩
我因此度過很久，想睡不能睡的痛苦時期，小孩目前剛滿一歲
不過，越來越發現，開始晚上夜奶後失眠，或有時我想睡卻容易被驚醒
這兩三個月，開始白天頭暈
有時白天上班撐不住，去馬桶上坐一下就頭在膝蓋上睡著了
大家有被小孩訓練到容易失眠的體質嗎