我家女兒3Y2M，我發現她可以開始撐著不睡午睡直到晚上再睡，我試過白天不睡的話，晚上一口氣可以睡10或11小時，但如果我硬要她睡午睡，就變成晚上睡8或9小時、午睡睡2小時左右。
總睡眠時數是一樣，但聽說有睡午睡對小孩比較好，大家覺得是不是還是要小朋友睡午睡好呢?