寶寶2M27D 全親餵
之前都是一邊親餵一邊擠奶 可以輕鬆擠出單邊奶量150ml+
但現在回來上班第四天
雖然我依然定時擠奶 乳頭也沒有小白點
可是總是引不出奶陣 擠了半天兩邊才勉強20-30ml 但胸部脹痛得要命
老闆人很好 沒有對於我窩在哺乳室裡面擠奶說什麼
可是我一次都呆個快一小時我超怕的啊!
請問各位前輩媽媽們有沒有什麼好辦法可以讓擠奶順暢一點的?
寶寶還這麼小 我真的不想放棄餵母奶啊T＿＿T

上班壓力大會影響+1，我上班後慢慢才追回來的媽媽不要急...吞點卵磷脂