對不起，我又來討求救了，(已爬文，但找不到解決辦法)
寶寶前兩天因為母奶黃疸過高，斷母奶48小時，
所以我那兩天每4小時擠一次奶，
但寶寶恢復母奶後，我脹奶時間(4小時才脹)無法配合寶寶討奶(2~3小時)時間，
要嘛，寶寶還在睡，我已經脹到有明顯硬塊，不擠不行，
前段奶擠完，寶寶醒來後親餵，因為奶不夠硬，他吸的太費力，會吸到生氣。
此時，我會補一些剛剛擠出來的母奶，瓶餵
但我明明奶量是夠的呀！
如果我一直瓶餵，又擔心他會越來越依賴瓶餵，而我瓶餵完，又要擠奶，這樣好累〒_〒
請問，我到底該怎樣把脹奶時間跟討奶時間配合起來？