目前22w,半夜好容易肚子抽筋
每次只要抽筋都沒辦法翻動身體
一翻動肚子抽筋就會更疼痛
想問問這是正常的嘛？
肚子抽筋時可以按摩肚子嘛？
或是有什麼舒緩肚子抽筋的方式呢？