我家有一本民國八十九年的莊淑旂 做月子的方法
節錄裡面一段：
死胎、難產、幼兒生病或夭折，大半起因於受胎時狀況對胎兒發生不良的影警。
酒醉時、特別疲倦時、氣後突然變冷變熱時、強風暴雨時，都不適合有性行為。
在中國古代對不能進行性行為的時刻，有明白的禁令，
大家相信如果違反了這個警戒，就會遭受天罰，譬如：
會生出兔唇、四肢不全的畸形兒、還有腦性麻痺的孩子等等。(略)
如果能遵守這些禁令，就不必擔心會生出畸形的孩子了。
看到這裡，我真的對這整本書開始產生懷疑，
一個醫學博士怎會寫出這樣(讓我覺得迷信)的話呢?
那整本書裡面認為的坐月子的禁忌，到底有多少是正確有科學論證的，
有多少就只是代代相傳的迷信?
加上看瘦孕這本書，一再強調坐月子不要吃麻油料理
莊博士的月子料理則都是麻油
再兩個月就要坐月子了，覺得真不知道該相信誰(苦惱)
※ 引述《chengung (light)》之銘言：
: 不好意思，我是真的很疑惑
: 剛剛在看月子天數的推文，
: 有人說月子有做好有差...
: 請問到底什麼叫有做好？？？
: 能否有大寶二寶月子不同方式的媽咪可以分享一下？
: 有那些月子NG行為導致妳月子後恢復較差??
: 又有那些狀況是幫助妳恢復良好的？
: 我月子是先生幫我做，
: 餵(母)奶以外的事都沒我的事，
: 他也很用心的在準備我的吃吃喝喝
: 也很照顧我的情緒起伏
: ex:前一天說在家好悶，隔天就帶著我跟孩子去逛公園曬太陽(當時才18d)
: 不過，我覺得光是餵奶、擠奶所導致的睡眠中斷與睡眠不足
: (尤其頭一週的擠奶、第二週的餵奶)
: 就讓我不敢說我的月子有做多好。
: 因為睡眠不足