我是個不怎麼忌口的孕婦
只會針對咖啡因類與糖類的東西控制攝取量
然後避開會引起噁心的食物
不過最近記性越來越差..
可能下午忘記說早上有喝咖啡 結果又來一杯茶
像遇到此類的狀況
有什麼方法可以 嗯 "沖淡"咖啡因呢?
多喝水有用嗎?
還有 下午吃了些泡菜結果現在打嗝都一直有那個味道
雖然不會吐但讓人很不舒服
有什麼辦法可以壓過去讓人感覺噁心的味道嗎?>_<