我4/16剖腹產，到現在生完也四個多月了
平常都在家照顧小朋友，整理家務，煮飯
小朋友目前都喝配方奶
可是不知道為什麼，老是感覺很累，很虛
身體提不起勁，頭都有點暈暈的
就力不從心的感覺
最近想說要增加體能，所以開始運動
不但沒改善，還更虛的感覺= =
想問各位媽媽有會這樣嗎？
感覺剖腹產對身體好像很傷，
氣好像也都補不回來，
不知道媽媽們有在補充營養品嗎？
可以推薦我一些嗎？謝謝^^

我是剖腹產的，一直到兒子一歲後我才覺得身體是我自己的(〒︿〒)

先去抽個血檢查一下各方面的指數吧。