目前13w,
已比孕前瘦了4kg,
7～10w時狂吃爭鮮！！
其實也沒吃很多，
一週報到3～4次，一次3盤左右就飽了，
反而是我媽狂吃說吃這麼少不好意思！
奶茶咖啡都有喝，因為我腸胃接觸到咖啡因飲品會自動想上廁所，
不過濃度都不濃，
都是拿鐵or焦糖瑪奇朵那種的，
一天最多的量就是約星巴克的中杯（最小杯型）那樣。
因為喝碳酸飲料可幫助打嗝，
所以孕婦要避免冰品這件事也被我拋之腦後，
但不會真的吃冰就是了，
就飲料方面常喝冰的......
（沒辦法啊汽水類欸）
還有問過我的婦產科醫師、牙醫&爬過文，
孕婦還是可治療牙齒的，
我的婦產科醫生說小片型X光片輻射劑量已經超小，
又加上包住脖子以下的大件鉛衣，
基本上是非常安全的，
牙醫用的麻醉劑量也很低，
跟我說是沒問題的！
且懷孕前我都在上海工作，累積了幾顆蛀牙要回台灣補，
上海牙醫做根管治療一次3500rmb,約是17500台幣，
且抽神經要做3～4次才能完成，
完全不考慮在上海治療！！！
累積的兩三顆需補牙的最近也開始痛痛，
但突然懷孕，總不能因為懷孕不敢看牙醫而天天吞止痛藥！
所以逼不得已還是要進行治療，
但婦產科醫生都說OK了，
我也治療得比較放心。
另外孕婦該避免的重口味食物，
害喜中根本顧不得！
找到吃得了的食物已經阿彌陀佛，
趕快吃一吃就好！
什麼麻辣燙、酸辣湯、辣咖喱麵等，
先吃再說，
但胃已經變得超小，
一般吃得了三分之一已經很厲害，
但要我吃得清淡根本是折磨，
無味的東西在口中會莫名開啓嘔吐機制，
這也不是我願意的呀...
關於孕婦補品，
吃過葉酸、新寶納多，
這兩樣都讓我頭暈想吐症狀更劇烈！
不知為何...
現在只補充媽媽送的老行家乾燕窩，
自己燉來早晚吃這樣，
雖說我亂亂吃，但12w的產檢，
寶寶頭到屁屁的長度已是13w4D的大小，
醫生也覺得厲害XD
對了！前幾周趁momo打折時買的theraline 孕婦枕已經到了！
我買到的是黃底小花190cm，
假期是26xx，有點忘了尾數！
雖說我才13w，但晚上抱+夾著睡已經覺得很舒服了喔！
建議媽媽遇到折扣的話可以提早買～
然後就是我懷孕6週還沒爆發害喜時已買了妊娠霜準備擦，
但到現在還沒開封...
洗完澡覺得好累頭好暈，
擦擦乾穿衣服已經累倒在床上...
老公在時會叫他隨便拿個油抹抹我肚皮，
但覺得被抹也很累（什麼媽媽公主啊！！）
所以就淡忘此事，
我已經把所有精力放在害喜這事上，
休閒活動就是滑滑pad、po po閒聊文，
第一胎是有想照書養，但完全心有餘而力不足...
不是說會越來越減輕症狀嗎？
我怎麼一點都沒感覺到啊...
頭暈想吐心悸胸悶...
前天早上還因喘不過氣去掛急診，
心跳飆到120，
醫生說是過度換氣症，
打了針後覺得上天堂，
每口空氣都可以吸到肺的深處覺得舒服，
但可能是呼吸放得太慢心跳又剩50 @@
醫生趕緊叫我先別回家再觀察一下，
雖說醫生已再三確認這針藥對孕婦是沒問題的，
但還是覺得怕怕的...
醫生說有點喘不過氣時自己盡量放鬆，
處於通風良好+涼爽的地方休息一下，
我那天就是害喜頭暈一直鬱卒一直憋著，
我媽發現我嘴脣跟臉蒼白+喘氣才馬上帶我掛急診...
之後真的要小心一點嗚嗚
最後真的希望有偉大的科學家能發明治療害喜的藥...
每天這樣暈船+宿醉的感覺真的好痛苦，
祝各位害喜的媽媽與我自己能早日脫離這個階段啊！！