※ 引述《marulala (清新健康ＯＬ拉拉)》之銘言：
: 請問親餵的媽媽，一次大概都餵多久呀？
: 寶寶現在即將滿月，每次大概喝十分鐘就自己放開了（每次都只餵單邊）（這兩天甚至只
: 喝七、八分鐘）可以撐1-3小時不等。
: 很懷疑她有沒有喝到後奶啊！（倒是吸完胸部都有軟就是了…只是會跟沒餵的另一邊差到
: 兩個cup！好空蕩啊！）
: 所以我成日呈現大小奶狀態，期待供需平衡的一天…
我也有相同的疑問, 之前醫護都是說每邊15-20分鐘就很足夠,
待寶寶長大後自然會吸吮力變好, 變成每邊5-10分鐘就可以了,
但卻沒有明示長大後到底是長多大以後, 要如何判斷什麼時候可以縮短時間,
加上之前看到板上討論說乳房變軟後的奶陣才是後奶,
少說也要10分鐘後才會發生, 但寶寶不見得每餐都願意認真吸這麼久啊 >"<
所以我的做法是盡量堅持每邊餵最少10分鐘, 如果時間不夠而寶寶自動放開,
就先拍嗝休息一下, 然後重新讓他吸同一邊, 達到最少10分鐘才會換邊,
如果寶寶大力反抗搖頭揮手等等, 則努力變換姿勢直至他願意吸為止
不過也有時候寶寶真的太累了就不勉強, 因為強求他也只會含著不吸
有聽說每次只餵單邊比較容易讓寶寶喝到後奶,
但也有看過多換邊餵才能吸更多後奶的文章,
加上之前曾有護士告訴我不要太執著於前奶後奶,
因為乳房中並沒有間隔分開前奶後奶, 奶是不斷生產的,
前奶指的只是儲存在乳暈附近一小圈的母乳, 寶寶吸三、五分鐘就全數吸走了,
前奶被吸走後自然會帶動後奶向前, 所以根本不用擔心寶寶吃不到後奶
另外, 可能因為我習慣每餐都餵雙邊,所以每次餵奶兩邊乳房都會脹,
不餵的話會不舒服, 所以還是會讓寶寶兩邊都吸最少10分鐘
自從改成全親餵後就沒再擠奶, 我本身也不算多產媽咪,
之前親餵完擠最多也只曾擠過雙邊80ml, 但狠心讓寶寶全親餵後,
也一樣馬上供需平衡, 重點是多喝水和2-3小時親餵一次,
很快就能跟上寶寶需求了