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2014台中媽媽教室28場懶人包大彙整→http://goo.gl/ArFkWm
以下為純文字分享版喔~~~~
泡芙媽咪孕期接觸的最後一家月子餐廠商─慧馨
時間：2014/08/16(六) 12:00~15:00
地點：台中市中區公園路17號(福泰桔子商旅)
主題：如何讓母親的乳汁源源不絕─臺安醫院董如玉護理師
特別備註：不需要媽媽手冊喔！
雖然如此，還是要事先上網報名、以便工作人員為媽咪準備當天的試吃餐點
報名網站：
http://www.magicmom.com.tw/html/front/bin/cglist.phtml?Category=198077
課程開始時間為正中午
報到後工作人員會為大家倒上熱騰騰的養肝茶(紅棗+枸杞)
[照片]
之後到場的爸比媽咪就可以直接開始試吃月子餐的餐點
泡芙媽咪自己上課的餐點如首圖
內容物有顧筋骨的杜仲梅花豬肉片(黑黑的那一碗XD)
歸耆鱸魚、清燙高麗菜、干貝雞湯
以及泡芙媽的最愛：紫米紅豆粥
攜伴同行的媽咪則會多一碗甜湯
慧馨的月子餐主打的是低油、鹽、糖
用食材及藥材帶出口味
服務據點目前好像只有台中市
所以除了台中市以外是以宅配的方式每日一送
●課程內容
這天分享的課程以母乳為主
以下是泡芙媽咪的手拙筆記
一、認識泌乳激素與噴乳反射
1.泌乳激素：會在媽咪餵食母乳後分泌，以製造下一餐的乳汁
夜間分泌較多、可抑制排卵
2.噴乳反射：讓乳汁流出，
維持心情愉快、保持自信，自然就會有噴乳反射
二、阻礙奶水分泌：
1.使用奶瓶：造成寶寶的乳頭混淆
2.補充配方奶
※寶寶哭的時候不一定是喝不夠
[照片]
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三、好的開始：儘早、正確、不間斷地哺餵母乳
1.多吸吮不等於排空喔！只要媽咪不會覺得脹奶、不舒服就好
不停地排空只會讓身體以為奶量不夠
反而分泌過多造成媽咪的不適
2.喝母奶的新生兒，一個月體重增加500克即為正常
3.寶寶有效吸吮：肚子貼肚子
(下面的PPT讓爸比媽咪們更清楚寶寶的有效吸吮)
[照片]
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四、媽咪們在哺乳期需注意的營養補充
[照片]
護理師的課程結束後是月子餐的介紹
參加這堂課時
泡芙媽已經確定下訂郭老師的月子餐了...
所以慧馨的詳細內容就沒有特別研究
他們的餐點口味還不錯
走清淡路線、不會到難以下嚥
有興趣的爸比媽咪可以上慧馨的官網了解喔~
●參加禮
[照片]
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1.再生緣沐浴球/入
2.滿意寶寶初生兒(0~6kg)試用包/3片
3.人之初面紙/包、梳子/入
4.寰宇身高尺/入
(由此可見泡芙媽咪在台中媽媽教室27場懶人包大彙整
跟大家提過的吧~
優惠的額度都留給現場簽約的爸比媽咪們了
所以參加禮真的普通到不行...)
●媽媽教室五星評比
(滿分為五顆星)
課程豐富度★★★☆
雖然是月子餐主辦的課程
但不會完全是產品的推銷
而加入了母乳哺育的資訊
同時又有完整餐點的試吃
泡芙媽咪覺得還不錯喔！
講師陣容★★★☆
護理師+自家講師的基本配備
護理師準備的內容還滿精彩的
課後還親自示範餵母奶的姿勢給在場的媽咪參考
不過可能是剛吃飽的關係
泡芙媽咪覺得上起來步調有點慢、越上越想睡
在這個時間舉辦的課程可能可以再活潑一點！
場地設備★★★★
交通很方便，難得不用轉車就可以上課XD
附近停車位眾多、商旅本身也附有停車場
唯獨當天報名人數較多、座位稍嫌不足
贈品內容★
說實話是非常空虛的贈品....
也沒有任何特別之處...
整體CP值評比(滿分10分)
7分
以課程而言是普普通通
不過有了護理師講授母乳的部份
拉抬了點分數
同時又舉辦在午餐時刻
孕媽咪可以因此享用到營養均衡的一餐也是不賴