※ 引述《fionateng (微涼)》之銘言：
: ［手機排版請見諒］
: 各位好
: 我現在產後25d，擠出奶量最高是一夜沒擠早上有漲感（平常都不會漲的），那次擠有40多ml（還以為自己出運愈來愈多了）
半夜要擠，懶得擠的話，就親餵、奶睡（限定新生兒階段@@~）。
: 寶寶出生時3900克，到15天左右已經4500克，所以在月子中心時是先親餵半小時（兩邊各15分鐘）再瓶餵配方奶120ml，這樣他就可以睡4小時
: 現在帶回家了，也知道自己奶少很難滿足他
: 但還是想突破現狀達成全親餵
: 所以想請教
: 1.少奶媽媽每次親餵應該至少餵多久？早上試過兩邊各15～20分鐘，餵完他睡了45分鐘又醒來繼續討奶
: 又再繼續餵（但還是不夠一直哭鬧，剛剛先給60ml配方奶）
親餵完其他事情有人可以接手嗎？打嗝、換尿布、放睡。
有的話就試著排空，沒的話用手擠排空一兩波乳陣意思意思就好，
手擠進寬口奶瓶，下一餐親餵完還在尋乳的話，就把上一頓排空的給他嘟嘟看。
: 2.再來就是追奶問題
: 追奶最好方式是親餵後排空
: 像我這樣一個小時餵一次要怎麼排空@@
寶寶會有一段時間睡特別長，即使中間醒來討奶，也是討了繼續睡那種，
要盡量讓這段時間固定下來，最好大部分與媽媽也要睡覺的時段重疊。
然後追奶的情況就是，寶寶長睡模式啟動前最後一頓「親餵+瓶餵」確定喝飽，
接著寶寶睡著後開始排空15~30分鐘，看自己體力而定，
最後媽媽自己要睡覺以前再排空，
假如跟寶寶睡著後排空時間距離太近，
那就合併在媽媽睡覺時間以前排空就好。
半夜討奶即使軟奶還是先親餵，餵完睡著就算了，
沒睡著還大哭的話，才溫奶or泡配方奶60cc(不用太多)再瓶餵。
排空的奶都依序冰冷藏，準備隔天隨時親餵不夠再補瓶餵。
我曾經寬口奶瓶一字排開8支，每支的量都很可笑XD
但這樣一方面可以追奶，一方面省母乳儲存袋，
而且冷藏奶24hr左右喝完都還算新鮮，抗體的活性比冷凍奶強。
: 問題有點多，再麻煩各位媽媽給建議
: 新手媽媽沒奶很苦惱啊！
: 湯水也沒少喝（到底喝多少才叫多喝啊！我每天兩杯養生茶約800cc、一罐黑麥汁500cc、兩杯哺乳茶約700cc，外加雞湯或魚湯這樣）
養生茶有查過成份是幫助發奶的嗎？
萬一有人參就哭哭了。