目前剛生完孩子2m，在月子中心只待21天就回家再自行坐月子
這真是個錯誤的決定! 後來雖然有訂10天的月子餐，但月
子中心可以幫忙至少讓我可以晩上小睡一下再半夜擠奶出來。
回家到後就都一個人了，先生白天也要上班加上新手都手忙腳
亂的，只能說最後10天把前面21天的好不容易補好的精力耗光了…
自己一個人帶開始會有一點blue、加上睡眠不足，很快就面臨
沒奶的症狀…!!但最近食安問題日益嚴重，給孩子母乳是我想堅持的事!
「後來的解決方式就是提早送日托，然後搭配中醫調身體!」
食的部分：
我試過鮮魚湯無效、奶茶無效、水喝足無效、蚵仔湯無效…
後來很絕望想說去看中醫調身體，再來要上班精神也不能這麼
不濟…結果!!! 噹噹!! 當天馬上奶就逐漸回來了~ 到第三天
奶量就回到一餐約130ml了，剛好是弟弟一餐的量!
因為沒有長輩幫忙後續補身體，所以中醫師開的燉湯就是週末時
再自己煮啦~~
睡的部分：
中醫師有交待一定要午休半小時，醫師說透過午休補得回來的
於是乎對於回鍋上班也寬心許多!
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