接近生產，身旁的朋友都在問有沒有在運動。
也會建議我要做哪些，
但其中有一個「青蛙蹲」，
是指這樣嗎？
http://youtu.be/7InETy40Krc
因為我不知道特別說青蛙蹲而不是青蛙跳，是不是跟我們認知中小時候被懲罰的動作不一樣@@？
有做過的媽媽請指正動作，謝謝！

今天剛好回診，也問醫師青蛙蹲的問題，因為google很多媽媽都說要青蛙蹲，但醫師強調不能青蛙蹲，會造成子宮下垂，他不懂為何網路上會流傳這種運動; 所以我不敢再做青蛙蹲來幫助順產!! 提供您參考囉!!!也不需要爬樓梯，說是幾十年前的過時觀念，很容易受傷