自己在家坐月子及帶小孩 剛開始不得要領 所以一直沒有認真擠奶
所以擠的奶常常只夠小孩一天喝兩餐 慢慢的也不太會漲奶
剖腹在醫院住了7天　在醫院還會漲奶　可是最近已經不太會
這是供需平衡了嗎？
自身是沒有什麼發奶物 一直尋覓不到 大家推薦的發奶物也吃了 仍是無效
擠的量3hr平均約40ml最多60ml
小孩目前3600g 25天大 一天喝六餐 時間是 3 7 11 15 19 23 每餐90ml
今天早上嘗試親餵 她不排斥 可是我不知道她有沒有吃飽
掛了兩個小時後沒有哭鬧 可是一下子又哭鬧所以補了30ml配方奶
剛開始回來時 我嘗試整天親餵 可是小孩的尿布量很少
讓我很怯步 所以只好擠出來(結果沒時間擠）
很想衝母奶量 可是不曉得要怎麼做比較好 有好多種方法
但又不知道哪種方法最適合自己
該繼續掛奶嗎?
還有請問媽媽們掛奶時 我完全都不方便進食 要怎麼樣改善呢?