寶寶現在3M6D 全配方奶 快2M時就睡過夜了
現在晚上長睡眠的時間越來越長
算是晚睡的寶寶 有慢慢的在提前喝睡前奶的時間
從原本的12點→11:30→11點→現在10:30
現在的作息大概是
8:30~9:00間起床→9點喝170ml
10:30小睡30-50分鐘
12:30洗澡
12:45~13:00喝150ml
13:30午睡2.5-3小時
4:15~4:30喝150
18:00小睡20分鐘
19:30喝150
20:00小睡20分鐘
22:30喝180
23:00~23:30開始長睡眠到早上8點多
寶寶原本是4小時喝一次奶 可以喝到170了
但為了調作息提前喝然後餵少點
最近寶寶都在差不多快10點就開始揉眼睛
然後變很歡 有時還會哭鬧
22:30喝完奶常常就睡著了 拍嗝都會生氣
再加上過完年3月份要回職場送托嬰了
所以想要來調整寶寶的作息
但從原本的9-13-17-20-23
調到現在的9-12:45-16:15-19:30-22:30
喝奶的間隔越來越短了
有試過正常4小時餵一次喝四餐
但寶寶也都會小睡半小時就起床
試了幾天一定會喝完五餐奶才會長睡眠
現在不知道該怎麼調時間
9:00第一餐 22:00喝睡前奶
該怎麼調時間才好呢？