還是要先感謝各位媽媽們在生產後前幾天給我塞奶的建議和鼓勵
加上月子中心的護理師有經驗的按摩
幫我把硬塊都輕輕按軟了
現在乳腺算蠻暢通的
不過親餵還是不太上手
目前在月子中心還是想以休息為主
以瓶餵作為目前的主力
有些問題想再請教板上媽咪們
1.目前產後第十天，日產量約300，擠奶時間約4~5小時一次
每次的量大約70~80不等。該如何讓自己每一次的泌乳量都提升呢
(按摩?熱敷?....除了親餵之外還有其他方式嗎?)
2.擠完奶後，胸部都是軟軟的了，這樣是表示我需要給她約十分鐘的時間恢復
等待下一次的乳陣，還是應該就直接休息了呢
3.其實我已經是第二胎了，之前還分享過發奶好物，但覺得都十天了每次才70~80
有點太少了，希望母奶媽媽們可以再分享一些發奶中藥的茶方
再度謝謝板上有經驗的媽咪們