我先把波菜，花椰菜，紅蘿蔔，洋蔥，地瓜，6倍粥煮熟後分別打成泥。然後分裝在儲存
杯中。每杯隨機挑選3樣菜各20cc+80cc的粥共140cc。然後放在冷凍庫，要吃再拿去微波
。成品如下:


不知道這樣用可不可以，看網路照片都是混合打成泥再裝入杯中。好怕小孩吃了拉肚子，
由其是地瓜，感覺配其他東西都怪怪的。