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[孕媽咪] 孕婦SPA-1 c/p值破表的采蝶花園孕婦舒緩SPA
http://bunnytherabbit.pixnet.net/blog/post/59843116
遲來的采蝶孕婦SPA記錄，因為是兩個月前做的，我都快忘記整個過程是什麼了XDDDD
去年11/28是我和從日本回來產檢的CC的約會日?
早上我們先去龍山寺拜拜祈求寶寶平安，吃個午餐、下午看了場電影，
然後接著就到采蝶去報到啦！
這是我懷孕後第一次做SPA，加上前一天正巧是孕婦飛輪第一堂課，
全身痠痛的我來按摩真是太爽了XD
首先，"孕婦"可以按摩嗎？
我的醫生說：當然可以啊！（美腿機也可以用）
其實只要找到適當的芳療師，避開穴道、注意手勁力道、
選擇適合孕婦使用的精良精油（避開會宮縮的）
孕婦去按摩或做SPA，反而很能舒緩孕期中腰痠背痛或是各種不適的狀況
特別是睡不好、身體狀況不佳、疲累、心情不好的孕媽咪們，
更是適合透過按摩SPA來改善
（但不管你想要做什麼活動，請都要先諮詢自己的產檢醫師、徵詢醫師同意，
因為每人狀況都不同唷！）
當初我和CC約好要一起去做SPA，上網查了一些分享，發現分享其實不能算很多(?)
除了大家平時自己習慣去的SPA地點，
其它最耳熟能詳的大概就是有賣?娠按摩油的克蘭詩CLARINS吧？
再來大概還有肯夢AVEDA和肯園ANIUS，畢竟這些都算是比較知名大牌
克蘭詩的價位頗高，我想應該很多部分是因為品牌定位和拿來請代言人、做廣告的關係
加上使用的按摩油就是平常有在賣的?娠按摩油，
所以老實說我的興趣不高，第一個把克蘭詩踢掉
肯夢和肯園也是價位頗高，
但這兩家本來就走高級SPA路線、精油較貴，所以我和CC都很有興趣
可惜我們前一週才想約，兩人有空的時間都被約滿啦>"<
所以我們只好趕快另尋備案...
這時我看到一篇PTT的文章還不錯：
[分享] 肯園系孕婦按摩（采蝶Celine/香域Susan/Ina伊娜）
https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1290054226.A.FDB.html
裡面介紹的這三家都是肯園系列的芳療工作室，
雖然是用肯園的精油，但是個人工作室的價格可愛很多～
看了分享後，我和CC就決定要衝采蝶啦!
想不到一去之後真的覺得很滿意呢～
（而且也是我目前去過三家中最喜歡的，二月又約了要再去！）
雖然我已經有點快忘記各項細節，但好在圖片也是拍了好一些，
就讓我趕快來分享分享！
采蝶花園 AROMA DAY SPA
臺北市大安路二段160巷13號 捷運大安站或科技大樓(位於兩站中間)
電話/LINE 0912-390-539/ 2702-2629 Celine
不提供刷卡服務
身體護理的按摩療程： 60分鐘$ 1800 / 90分鐘 $2300 / 120分鐘 $2800
(以上為"實際按摩時間計算"，需多預留30分鐘諮詢&沖澡時間)
采蝶座落於一般住宅的一樓，門口有一個停車位提供客人使用
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一進門就是個小客廳，非常居家感，好像去到朋友家作客一樣，我覺得頗溫馨
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沙發對面就是一整排的商品
進來後會先喝杯無咖啡因的南非國寶茶，
桌上還有零食餅乾隨時可以補充熱量（餓死鬼如我都狂喝狂吃XD）
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小細節的佈置也還不錯～
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因為我和CC是預約兩人芳療，所以選擇在同一間房內一起做SPA，
但實際按摩時中間簾子會拉起來
療程時間當然是完整的120分鐘!!! 按摩就是要按到爽啊～
而且價位還可以接受，不按120分鐘對不起自己，妳們說是不是XD
按摩床軟硬適中，高度也都是可自動升降調整，
給孕婦ㄎㄨㄟˋ咖的長條大抱枕也很舒服
雖然是個人芳療工作室，環境高級度可能不若知名大牌，
但他們使用的東西和道具一點也不馬虎～
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CC這次的芳療師是在PTT很推的Celine，而我是另一位叫Tiko的芳療師
依照采蝶的說明，他們的芳療師多為前肯園、肯夢或其他大型spa店出身，成員包括：
Tara, Dori, Vicky, Tiko, Ylang, Vela, Ruth, Jessamine , Sissi, Celine等
因為雙人房浴室只有一間，所以派CC先去洗澡（因為我還想繼續喝茶XD），
我的芳療師就先跟我進行諮詢
在采蝶很有趣的是，每一位芳療師的"家私"和服務過程都略有不同
所以當CC我跟CC事後討論，發現兩人的流程和使用的東西有一點不同時，
我們都覺得好妙XD
不管是肯園還是肯夢體系，好像都很流行"抓週"這件事～
這些就是今天Tiko準備的精油材料們
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隨便亂抓，抓出了三罐...
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不過和Celine不同的是，Tiko還有再給我抽卡～
做SPA還很講求心靈面的放鬆平衡哪！
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耶～ 選出了今天三瓶精油和三張卡！（繼續狂喝南非國寶茶中XD）
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這三張卡的順序有他的意思，可惜我忘了～ 哈哈哈哈哈哈!!
反正大概就是現在狀態、現在正在經歷的事情、心中隱憂或未來諸如此類的嘛～
抽卡牌不都那樣可自圓其說
因為我不是很信這些，所以也沒有特別認真記；
若他問我覺得準不準，我都表示不置可否囉:P
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對應三張卡的那三罐精油都有讓我一一聞味道，
之後選出兩罐自己比較喜歡的味道進行今天的療程
我最後抽出和選出的是真善美和卡門，裡面當然也是有些說明介紹啦!
但我沒有很care就是:P
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采蝶這裡都會事先詢問孕婦的身體狀況、有沒有特別不舒服的症狀或想加強的地方
我跟她說我很久沒按摩，加上前一天剛去上了第一堂孕婦飛輪，
全身小痠痛之外，大小腿更是超級痠
希望加強把小腿的痠和結全按開，幫我把重點多放在腿部沒關係XD
這時候Tiko就開始跟我介紹和推薦"彩油"
彩油是啥？之前還真的沒聽過！
簡而言之，順是能量波頻彩油的概念就是：
人體的系統運行都是靠著"能量的波動和脈動"進行
波頻彩油因為使用的結構是花精、水晶礦石、植物精油和色彩的能量
所以穿透身體的路徑除了包括肌膚和肌肉之外，
更能進入經絡、氣脈之中，影響身心靈（聽起來好神奇）
而一般我們使用的植物按摩精油，就是比較在肌膚、肌肉關節層面，
影響的以身體和嗅覺較多
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彩油五種顏色代表風、火、土、氣（白色的極光則沒有歸類，好像比較是呼吸、情緒面）
Tiko說我想要釋放緊蹦的肌肉，要選擇綠色的氣，釋放我的氣結，改善肌肉緊蹦痠痛
因為我覺得第一次聽到還挺神奇的，也不確定之後還會不會再來
抱持著這種概念，我就加價$500多使用了彩油啦！
想知道到底是有多厲害？（挑眉）
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CC洗完澡我也諮詢完畢了，就換我進去沐浴
沐浴更衣的地方也算cozy，麻雀雖小，五臟俱全～
一切就是很家居放鬆的感覺^^
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一般全身按摩都不建議穿紙褲啦～
但如果很閉俗或有些特殊原因，這裡也有紙褲可以穿
（印像中好像有丁字的？但紙褲那麼薄、又要穿丁字的話，幹嘛不乾脆不穿算了？哈哈）
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終於要按摩了!!! 懷孕後就沒去按摩，心情真的覺得超嗨~~~
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走出浴室外面還挺漆黑滴（因為CC已經開始按摩惹）
背景音樂輕柔放鬆，意圖使人想睡覺XD
因為我有加價彩油，所以基本上好像是先以彩油為基底，
再加上我抓週選的那兩罐精油按摩
味道還蠻舒服的～ 希望彩油有好好幫我以波頻振動傳達我得經絡脈輪磁場啊XD
他們的孕婦舒緩SPA採側臥式，也就是先左側身或右側身、之後再轉正面
每到一個時間就轉身翻面，可以避免孕婦一直維持同一個姿勢而身體僵硬或不舒服的情況
方向都是從腿部慢慢往上到屁股、背到上半身，
從我乳酸堆積最多的小腿的開始，真的好爽啊～
療程過程會按摩到胸部和腹部，
萬一媽咪會介意或擔心的話，可以請他們避開腹部或請他小力一點
不然我覺得適度按摩肚子和胸部對媽咪都是很好的唷～
最後還會按摩肩頸和頭皮，並用熱毛巾熱敷頸部，名副其實的全身舒緩按摩!!
我因為很怕痛，所以以前去按摩都會請按摩師按小力一點
而且不喜歡被折來折去，過去都做精油按摩比經絡按摩多
整個過程中，Tiko的力道算是適中偏大一點點，很能按到我的痠處，
我的大小腿、腰背都很有被推開的感覺
因為輕柔的SPA雖然舒服，但搔不到癢處真的會讓人按完以後沒有很有fu啊!!!
因此Tiko的手勁和手法我覺得還不賴～
只是肚子的時候就會有點驚驚，很想叫她再輕一點XD
還好當時寶鼻才19週，反抗性和踢踢力道沒那麼強，
不然我覺得寶鼻應該會反擊她XD 哈哈哈!!
還有大家不知道會不會這樣？
每次按摩的時候都好想、也好容易就不小心放屁喔（羞）
我已經幾乎到了每次SPA過程中都會不小心放出兩三個屁的程度，
常常覺得很不好意思啊～（奔）
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療程結束後不用沖澡，換回衣服就好～
就讓貴桑桑的精油停留在身上多一點滋潤滋養身心靈吧！
出來外面後，可以繼續喝茶和吃餅乾（←這雖然不是重點，但我每次SPA完都超渴超餓XD）
Tiko跟我說明身體的狀況，大概就是腿部剛開始的確蠻緊的需要推開氣結
另外她覺得我脊椎兩側的肌肉有點緊蹦，我自己在意的肩頸痠痛倒是還好
我自己猜想，大概是太久沒有踩飛輪，前一天第一次去上太累所造成
因為飛輪車的椅子很難坐，手要維持的姿勢也需要重新習慣，
所以才會背部比較緊蹦一點
（畢竟我之後每隔一個月再去另外兩家SPA後，大家就沒再跟我說過此問題了:P）
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比起Celine的不太推銷（觀察隔壁CC的狀況），
我覺得Tiko算是相對比較積極一點
她有再次跟我介紹彩油、教我使用的方法等，
但推銷的態度還算舒服、不會太hard-selling
就算我說再考慮看看之後，
她還是很親切地跟我說回去後要觀察身體有沒有一些不舒服的狀況，隨時和他連繫^^
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這次和CC在采蝶有個非常愉快且舒服的經驗
只要看到孕婦朋友問起SPA我都會大推！
畢竟真的c/p值很高啊～ 2800(我加彩油後3300)按滿兩小時耶!!!
((當然孕婦SPA有時候的單價還是比外面一般SPA單價貴一點，
特別是在外面有一次買很多療程堂數的
後來我又再嘗試了肯夢AVEDA和肯園ANIUS
不管適荷包還是身體達到的舒緩程度，最喜歡的大概還是采蝶！
所以已經立刻又約好要再去囉～
這次大概會試試Celine，看看兩人的手法有哪些差別^o^
至於彩油到底有沒有特殊功效，這問題很難回答，因為我也不知道呀～ 哈哈哈
加上Celine好像比較沒有在推彩油這一塊，所以我想下次我應該不會加了吧(?)
以上分享提供各位孕媽咪參考
之後就再等我肯夢AVEDA和肯園ANIUS孕婦SPA的分享吧！
希望大家喜歡分享囉～
采蝶花園 AROMA DAY SPA
臺北市大安路二段160巷13號 捷運大安站或科技大樓(位於兩站中間)
電話/LINE 0912-390-539/ 2702-2629 Celine
不提供刷卡服務
身體護理的按摩療程： 60分鐘$ 1800 / 90分鐘 $2300 / 120分鐘 $2800
(以上為"實際按摩時間計算"，需多預留30分鐘諮詢&沖澡時間)