我很愛喝蔓越莓汁
所以都會去好市多 買一大包新鮮的蔓越莓回來熬煮
其實不繁瑣，基本上水滾後，加入適量蔓越莓，滾五分鐘後加糖
真的很好喝，市售的蔓越莓汁亂加一些有的沒的
現在我一喝就知道，不純
（通常一個飯鍋，通常會加兩～三碗蔓越莓的量）
我大女兒很不愛吃水果，青菜也只吃兩種
所以常常便秘，那陣子誤打誤撞
想說她愛喝蔓越莓，我就代替蔬果給她喝
沒想到一喝，半小時左右就會便便了
屢試不爽
而且蔓越莓的抗氧化能力很高，只要我持續喝兩天
臉色就會紅潤有光澤，這對產後嚴重流失膠原蛋白的媽媽來說
簡直太棒了
最重要的是，能改善寶寶便秘 <== 至少實驗在我兩位寶寶身上超有效
推薦給為寶寶便秘困擾的媽咪