※ 引述《mitachen (大嬸)》之銘言：
: ※ 引述《pontneuf (pont)》之銘言：
: : 爬文時有看到說別人是厚片媽媽的（被講的那個人也不過才54kg）
: : 我先自首，
: : 我真的是厚片媽媽，懷孕前 158cm/83kg（BMI=32.8），絕不是無病呻吟。
: : 我姐姐13年前懷孕前是60kg，但懷孕胖了20kg，所以懷孕末期要吃降血壓的藥，
: : 高血壓這種症狀跟家族會有關連，所以我也頗害怕（尤其我又比我姐還胖）
: : 每次產檢血壓都正常，可是話講多了會喘，
: : 今天因為搭捷運沒人讓位，所以站了半小時＋走一段路進公司，差點暈倒在路邊。
: : （現在16w, +1 kg)
: : 想請問像我一樣BMI超過30的孕媽咪們，
: : 我們真的有可能在孕期控制在8kg內嗎？（第一次產檢時護士幫我算的）
: : 要很餓很餓才能達成這個目標嗎？寶寶一樣會很健康嗎？
: : （我有個同學建議我孕期後三個月儘量不要吃飽... 不然會胖很快....
: 我也是胖阿母一個，生三胎，體重記錄直接看圖比較快XD
: 老大
: http://i.imgur.com/E4mkdL3.jpg
: 老二
: http://i.imgur.com/OsxqdF8.jpg
: 老三
: http://i.imgur.com/O61EFwO.jpg
: 我153而已，結婚時快80，正超厚片，但每胎都只胖三公斤，生完比懷孕前還瘦，停母奶
: 後回復孕前體重，我沒忌口，所以體質是很大原因，媽咪妳要觀察妳的重量變化來控制，
: 而且我的血壓都偏高，雖然沒胖且寶寶出生都小（都2500以下），三胎都有妊娠糖尿，胖
: 媽媽要多注意的就是血壓跟糖尿這兩樣，放寬心，找個信任喜歡的醫生，聽醫生的話，加
: 油，會順順利利的!
我孕前１６０\70，生產前體重７７，
前三個月體重還掉三公斤，第四個月才慢慢回升，吃東西沒有特別忌口，餓了就吃，想吃
就吃，但只要吃到不覺得餓就行，不要吃到撐的程度。
不過在知道懷孕那一刻起【六週左右】，我每天都會跟肚裡的寶寶說
【寶貝，你想吃什麼就讓媽咪知道，媽咪會想辦法吃到，但是你千萬別讓媽咪孕吐，媽咪
最怕吐了，還有，媽咪吃進去的營養你要乖乖吸收喔，不可以讓媽咪胖太多喔！】
很神奇
我在孕期只胖七公斤
更神奇的是
一口都沒吐