※ 引述《laika (最近有夠煩)》之銘言：
: ※ 引述《mitachen (大嬸)》之銘言：
: : 我也是胖阿母一個，生三胎，體重記錄直接看圖比較快XD
: : 老大
: : http://i.imgur.com/E4mkdL3.jpg
: : 老二
: : http://i.imgur.com/OsxqdF8.jpg
: : 老三
: : http://i.imgur.com/O61EFwO.jpg
: : 我153而已，結婚時快80，正超厚片，但每胎都只胖三公斤，生完比懷孕前還瘦，停母奶
: : 後回復孕前體重，我沒忌口，所以體質是很大原因，媽咪妳要觀察妳的重量變化來控制，
: : 而且我的血壓都偏高，雖然沒胖且寶寶出生都小（都2500以下），三胎都有妊娠糖尿，胖
: : 媽媽要多注意的就是血壓跟糖尿這兩樣，放寬心，找個信任喜歡的醫生，聽醫生的話，加
: : 油，會順順利利的!
: 我孕前１６０\70，生產前體重７７，
: 前三個月體重還掉三公斤，第四個月才慢慢回升，吃東西沒有特別忌口，餓了就吃，想吃
: 就吃，但只要吃到不覺得餓就行，不要吃到撐的程度。
: 不過在知道懷孕那一刻起【六週左右】，我每天都會跟肚裡的寶寶說
: 【寶貝，你想吃什麼就讓媽咪知道，媽咪會想辦法吃到，但是你千萬別讓媽咪孕吐，媽咪
: 最怕吐了，還有，媽咪吃進去的營養你要乖乖吸收喔，不可以讓媽咪胖太多喔！】
: 很神奇
: 我在孕期只胖七公斤
: 更神奇的是
: 一口都沒吐
我也是 但我是孕前就已經是超厚片媽媽了。（165、7x kg)
目前懷孕36W ,體重增加4kg.但也到80幾囉～
就是因為怕糖尿與高血壓上身。所以不敢放肆吃太多。家中也備有血糖及血壓計
小孩體重正常。比實際週數大ㄧ週左右。
基本上高油高糖的少吃，就算想吃比孕前吃的少即可。
我沒有忌諱不吃什麼東西
辣的 、生魚片等等都沒有關係。
跟第一胎比簡直輕鬆許多 第ㄧ胎總是小心點
孕程無孕吐。食量無增加
愛吃的還是會吃 量控制即可
看您的檢查表其實血壓沒真的爆表太多。還要看您當時量血壓的狀況（是不是ㄧ進診所就
馬上量、或是飯後馬上量、情緒是否平和等等）
飲食稍加注意 身體不適就盡快就醫
ㄧ起加油囉