我的工作需要長時間站著跟門診或跟刀
(非醫護,真的醫護人員比我辛苦太多了!)
之前有過幾次,站著站著突然開始暈眩、冒冷汗
察覺不對的時候,下一秒就差點摔倒了@@
後來產檢的時候問醫師,醫師說因為懷孕血液會集中供應腹部
所以站立時間拉長容易造成腦部缺氧
除了正常飲食,補充鐵質,最根本的還是避免長時間站著
要找時間適當的坐下休息,我自己是坐個兩三分鐘就好多了~
出門走路也大概20-30分鐘就休息一下
就沒再發生過囉!
※ 引述《ctfisher (超正美女~~的爹娘)》之銘言:
: 有人也會這樣嗎?
: 我記得我前兩胎懷孕也曾經有這樣的感覺,因此懷孕期間都不敢工作。
: 有一次跟朋友出去,朋友遲到,我在路邊等了很久,
: 結果忽然覺得頭暈目眩,惡心反胃,就趕快回家休息了。
: 這胎也20w5d了。
: 今天小女兒發燒在家,到了晚上我才帶她去看醫生。
: 去看了醫生又花了一些時間哄她打針,
: 再去超市買一些她能吃的東西,
: 最後帶她到書局去選願意挨兩針的奬品。
: 本來還挑了一下,走個一兩圈忽然就覺得肚子有點重,
: 然後覺得呼吸有點悶,我趕快拿掉口罩跟小女兒說我們該走了,
: 櫃檯結帳時我突然覺得站不住,暈眩噁心感越來越嚴重,
: 我把錢給了老闆,交代女兒拿了找錢跟商品就出來找我。
: 然後我趕快回到機車上坐著大口喘氣,沒有吐但是也開始冒冷汗了!!
: 休息五分鐘氣息比較順暢才趕快回家躺平!
: 常常看人家懷孕好像一點影響都沒有,
: 怎麼感覺我只要一懷孕身體就廢了一樣!!