手機排版，另，文很長，請見諒。
趁小羊寶熟睡中來分享一下~
首先分享一下自然產待產包:
生產前爬文爬很多，最後整理如下
1. 產褥墊 (1-2包) & 衛生棉
產褥墊適合產後前幾天，
比較不會摩擦到傷口;
衛生棉則是出院後較適合。
2. 小可愛沖洗壺 (50-70元左右)
3. 衛生紙 & 濕紙巾 (各1包)
4. 看護墊 & 免洗紙褲(1包)
紙褲買一般5入中高腰的，
不需要特別買產婦用或生理期的。
5. 盥洗用品 (牙刷. 牙膏. 毛巾)
毛巾拿來熱敷胸部和擦拭身體！
6. 證件 & 媽媽手冊
爸爸媽媽的身分證( 請領出生證明)
媽媽的健保卡。
另外記得帶產檢的相關報告，
e.g. B肝. 乙型鏈球菌. 妊辰糖尿.
妊辰高血壓. 妊辰毒血的報告資料。
7. 出院時媽媽+小孩的衣物 & 防溢乳墊
衣物另外裝袋，請家人出院前帶去。
基本上在醫院時都穿醫院的衣服，
也不大需要走來走去，防溢乳墊1份，
在出院時使用
8. 其他
e.g. 手機. 錢包之類個人不離身物品
接著是自然產分享~ 無緣的催生與無痛
羊寶已經到了39w+，胎位高，無產兆，
是個9.58的大頭寶，醫生也去建議催生，
所以就預約了4/23去催生，滿足自己看
電影的欲望，也滿足老公陪產的希望。
預產是4/22
4/22老公下班後從高雄來到台東，享受
最後無牽無掛的兩人時光，看了午夜場
的電影，最後回到家已經凌晨2點多了，
簡單盥洗後，躺上床時間顯示3點。
凌晨4點，嗯，肚子有點痛？
4點半，等等上個廁所好了。
5點，咦～好像是落紅？
洗澡. 洗頭. 吹頭髮
6點告訴老公和媽媽，有落紅和陣痛。
(在落紅前，完全不懂原來那就是陣痛)
7點悠哉地灌了一杯溫蜂蜜，
8點慢條斯理地吃著早餐，
9點抵達醫院，順勢還爬樓梯到待產室。
躺在待產室時已經3公分，中午4公分，
，詢問了護士麻醉師還要等多久才來，
等了約莫1小時麻醉師才出現，靠床，
不要動，彎成蝦米狀，打一針，噢！痛
慘了，結果沒打進去，接著又一針，眼淚
噴出來了，最後總共5針，沒有打成功，
心想，早知道剛剛就說不要打了...(因為
護理師說有可能加速產程才打的，要不然
想說忍忍就過了，打無痛很貴啊！雖然我很怕痛)
醫生說大概下午會生，結果4公分卡關，
下午4.5公分，陣痛和脊椎的痠痛已經無
法忍受，5點多，終於5公分，護理師叫我起來去坐產球，可是我都快痛死了要怎
麼坐？當下真的超想大罵一番，6點初，
強烈的便意感出現又很想小便，請老公扶
我到廁所，上完廁所後，發現痛到走不動
，然後紙褲突然濕了，叫老公快幫我拿新
的紙褲，這時已經跪在地上站不起來了。
我以為是陣痛所以才忍不住尿出來，結果
竟然是破水!?怎麼跟大家說的不一樣？不
是會有啵的一聲嗎？幾個護理師快速進到
待產室來，叫老公快扶我到床上，說是要
生了，咦？剛剛不是才5公分而已？不是
說要10公分嗎？才過不到1小時欸！結果
，躺上床後，6點半多了，在不斷地深呼
吸，用力，停止用力的聲音下，插入一句
: 看到弟弟的頭髮了，加油喔！然後老公
在旁邊安撫，護理師聯絡正在樓下門診的
醫生，終於在晚上7:08分生出了小羊寶。
接著就是擠出胎盤，縫合會陰傷口，嗯，
縫的時候還是會痛，分散注意力也沒用，
縫完後，羊寶已經抱在胸前，護理師說稍
後才會幫他洗澡，在待產室又躺了一下，
羊寶送去洗澡並觀察2小時，這當中就是
媽媽嘗試坐. 站. 走. 小便，都ok後，就直
接轉到病房囉！
ps. 待產室與產房是同一間。
醫院是母嬰親善，推動母嬰同室和母乳哺
餵，但是不會拒絕配方奶，所以在醫院餵
母乳，覺得寶寶沒吃飽可以送嬰兒室請嬰
兒室幫忙餵配方奶(護理師叫老公去買的)
從23(四)入院到26(日)出院，媽媽我個人
花費不到400元(健保房)，加上寶寶的部
分不到2千元，出院時還帶了用剩的尿布
. 濕紙巾. 棉花棒. 紙巾+ 溫度計，還有一
包小禮物。
以上落落長的分享，只想告訴孕媽咪:
每個人真的不一樣，不要被分享文嚇到！
還有，寶寶會自己挑時辰的xD