最近剛好看到孕婦瑜伽的課程資訊，
突然興起也去試看看的念頭，
目前來到23週了，
孕前特愛做鄭多燕的我，
孕後沒什麼運動，頂多每天散步10分鐘而已，
想詢問版上參加過孕婦瑜伽的媽咪：
上了後真的比較好生嗎？
體態上也比較不那麼臃腫嗎？