目前寶寶4m都晚上八點洗好澡
之後吃奶,
十點前一定在床上睡著，
之前都是規律這樣做
所以入睡儀式大概就是七點半後開始進行
但現在開始覺得假日有些活動都八點才開始
好想參加
若平日仍維持規律
假日洗澡延到九點半
十點吃奶
希望十一點半前睡著
這樣能在假日結束後
平日也調回早睡嗎
只有週五週六兩天如此是可行的嗎？
或是既然要他早睡規律
就要徹底執行呢