※ 引述《cocotte (cocotte)》之銘言：
: 我家大寶四歲，除了嬰兒期硬塞過水果疏菜過
: 自從她有自己意志後，從沒吃過
: 她看到沒吃過就說不好吃
: 硬逼她吃，水果一放到口中就馬上惡心嘔吐，連胃中食物都吐出來
: 不只蔬菜水果，連正餐從沒好好吃過
: 煮的飯、肉、麵、湯從不賞臉，沒吃過直接說不好吃
: (我老公很喜歡吃我煮的飯，我自己也覺得不錯，不是廚藝問題)
: 只吃水煮蛋、抓餅、薯條、口袋麵包，幾種固定的食物
: 當然，糖果巧克力是不拘的，非常喜歡
: 我都說你要吃東西才有糖果，有時有效(固定食物)有時沒效
: 我都快發瘋了，真的很煩
: 最可惡的事，我問她要吃什麼(她的固定食物)
: 她說要吃抓餅，我煎了，送到她面前，
: 她說不好吃(沒吃)，要吃薯條，弄了薯條，
: 她又說不好吃(根本沒吃)，要吃水煮蛋
: 搞的我腦袋充血，打她，她才吃掉
: 有人的孩子跟我大寶一樣過嗎？怎麼治？
: 真的希望她能像一般孩子什麼都吃，小偏食不吃青椒根本ok
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我家老大三歲時也有類似的問題…
後來我就下定決心，
把家裡零食點心全部禁止，
包括餅乾蛋糕布丁之類的，
每天上午下午想吃點心時，
一律只有新鮮水果，
我會提供三種以上任他選，
但也不強迫，
反正正餐外一律只有新鮮水果可以吃
我會把水果擺在他拿得到的地方，
讓他充分享受可以自由選擇的權利
差不多一週，他開始接受一種水果了
現在一年多了，
我家兩隻小孩水果消耗度度超高，
害我每次補貨常常都要搬快二十公斤水果回來
糖果餅乾雖然半解禁了，但小孩反而不太愛，
一小包棉花糖打開放密封罐，現在快半年都吃不完要扔掉
很難想像一年多前他幾乎什麼水果都不肯吃，
只願意吃西瓜的咧！