生完目前d7，左右兩邊加起來手擠只能30cc.........
本來不知道親餵完還要再擠，同學提醒之後開始試著手擠，結果這兩天擠完變硬（前幾天
都還軟的）
月子中心的護理師有來幫忙按摩、
但是最多還是只有30cc......
她叫我熱敷完再擠
但是上網爬文，目前是硬，說不出來有漲，不按乳房就不會痛
但是如果按了之後就痛
這樣是石頭奶嗎？我要冰敷還熱敷？護理師說可以繼續喝發奶的湯水，但是我又怕是石頭
奶
還是我該去看醫生了@@
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