目前女寶9個多月,7.5kg瘦小派,
晚上長睡眠勉強8小時,早上6點補奶後可再續睡,加起來11hr左右,
加上白天小睡時間,一天加起來常常不到13hr,很擔心睡不夠。
作息:
22:00~22:30上床睡覺
06:00 早安奶(180)
續睡約3~3.5hr
10:00 副食品(200~240左右不一定)
小睡約1hr
14:00 副食品同上
小睡30min~1hr
18:00 副食品同上
21:00 洗澡
21:30 睡前奶(210)
最近寶寶常常愛玩到吃飯時間開始想睡覺,
像現在就1400吃飯時間準時趴下去睡....
睡到現在快1小時了,有快醒來的感覺。
想請問大家,是否該調整寶寶的餐距時間??
現在都是4小時一次的餵食,是要加長嗎?
目前一天5餐,是不是太多了呢?