手機排版請見諒
目前24W，有時候漏吃鈣片
半夜出現抽筋痛醒的情況
前天還一連好幾抽，痛得我直冒冷汗
隔天肌肉就像拉傷一樣有點痛
就請隊友幫我稍微按一按
結果……今天整個跛腳，更痛了！！
藥布藥膏那些都不敢用，若不能用
有沒有媽媽有什麼好建議可舒緩呢？

鈣片千萬要記得吃唷…很重要