最近在FB上看到朋友分享了一個插畫家恩歐的小本本所畫的圖
http://i.imgur.com/93lQpqs.png
覺得整個很符合我的心情啊!!!!
想起結婚前只有自己一個人時，想吃什麼就吃什麼
有時中餐吃炸雞腿、晚餐還接著吃勁辣雞腿堡
等到被爸媽或是朋友講說我變胖時，再開始忌口 XD
還記得之前為了拍婚紗和宴客，怕身材不好拍出來的照片要修很大
所以那陣子一天只吃一餐
根本都沒有注意什麼營養
最近和老公有在想說要生寶寶了，所以就開始改變飲食
先將平常最愛喝的冰奶茶換成了溫豆漿
除此之外吃完飯後還會補充綜合維他命、葉酸和安怡的高鈣奶粉
因為聽朋友說懷孕時很容易缺鈣，缺鈣的話就會導致腳抽筋
為了要補充鈣質，所以我就去買了安怡高鈣奶粉回來喝早晚一杯
從現在開始補，我想懷孕時應該比較不會有腳抽筋的情況發生了吧????