寶寶要三個月了
最近不太漲奶有點供需平衡了
要外出都先用之前的庫存
但現在想存庫存都很難擠出奶
我該怎麼追奶呢？
定時有耐心3小時擠嗎？
因為之後還是要回職場
還是希望可以餵母奶就盡量餵
感覺要擠100cc不知道要集幾次
每次擠出來好少真的好懷疑我的胸部還有奶嗎