[寶寶] 努力減少零食餵食

作者: prettycaru   2015-10-17 03:30:53
兒子今年雙十滿2y囉,
正式進入什麼事都不要不要階段,
真的好欠揍啊!
之前與先生都不在台灣工作,
決定辭職後因為處理最後的工作,
中間有三個月是請家人在台灣幫忙帶。
兒子其實活力充沛頭好壯壯,
只是有些小問題還是想趁現在在家待業顧小孩逐步調整,
因為他平常幾乎是吃麵跟粥,
最近我天天在兒子旁邊碎念要吃飯飯唷,麵麵是宵夜,
家人也感覺出我其實想給他吃飯,
終於堅持了幾天都有吃飯,
睡覺時間也終於提前到十點半(不用懷疑,之前更晚),
一樣每天在兒子旁碎念要早點睡覺唷,
還有努力空間,但還是覺得開心!
再來終於進入標題,
因為家人說,我兒子都不喝牛奶,
所以後來給他吃乳酪蛋糕,
發現他竟然很喜歡吃,
於是直接取代睡前奶,
每天吃超大一塊一條三天就吃完,
其實聽到家人說這段我有點小崩潰,
於是又進入在兒子旁碎念模式,
要喝內內唷不可以再吃蛋糕了,
其實是唸給家人聽的哈哈,
但家人還是瘋狂的買,不過被我吃了,
乳酪蛋糕是對身體很有益處嗎?
現在睡前至少給個面子喝個120cc,
或吃點麵,覺得欣慰!
糖果餅乾真的好難避免,
雖然跟家人分開住,
但吃飯時間會聚在一起,
只要一空閒家人就會問他,
要不要吃布丁、糖果、餅乾,
基本上每天都會接觸這些東西,
而且通常三個願望一天滿足,
還好我現在還可以每天盯著減少量,
當媽的表明明確立場真的很重要,
就是要告知大家減少餵食,
我沒有到零容忍的程度,
但是大人真的很喜歡滿足自己的餵食慾望,
不然怎麼不問要不要吃蔬菜水果,
因為一定被拒絕哈哈!
不反對偶爾的零食提升內心的幸福感,
就像自己昨天也忍不住吃了雞排一樣,
(不過我對於糖果真的很感冒)
還是努力減少垃圾食物吧,
但是,好難啊!

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