我的孕期來到第十四週
最近開始考慮吃魚油
在逛costco時
看到一款好事多自產的新型緩適魚油軟膠囊
我看成分滿單純的:
魚油(沙丁魚 鯷魚 鯖魚) 明膠
甘油 水 柑橘果膠 D山梨醇
每1200毫克濃縮魚油含OMEGA-3約700毫克(EPA和DHA)
我本身有在服用阿斯匹靈
醫生建議不要同餐一起吃即可
但我不確定緩釋型是否會有影響?
我知道有很多人推s26的植物性藻油 之後也考慮購入
但爬文也看到有人推文說還是來自魚類的效果較好
在開封之前
想先上來請問板友們
謝謝大家~