跳舞呢？
https://www.youtube.com/watch?v=nYW6T-bwGCc
這樣不用等到寶寶睡覺才運動，
直接讓好奇寶寶跟著你一起運動啊，
而且可以想見舞蹈這種肢體伸展（還配上音樂）一定有助於寶寶的身心發展。
其實跳舞不需要受過什麼課程訓練，
就用你最開心的動作運動就好囉。
（當然可以用有氧舞蹈影片當輔助，
但我覺得不要忙著看影片，直接和孩子面對面，效果更純。）