現在寶寶2個多月
之前放產假時 擠母奶雖然辛苦 但有婆婆幫忙照顧寶寶
所以還可以在家裡面休息
這禮拜開始上班後每天都好忙碌
加上要擠母奶 無法好好休息
最近各種姿勢都覺得腰酸背痛
有媽媽跟我有一樣的困擾嗎?
擠母奶導致的腰酸背痛要如何改善?
去推拿或按摩會比較好嗎@@ 還是都只是暫時的..
覺得上班後要擠母奶真的好辛苦~
每天都是全家最早起床最晚睡覺
才上班幾天就感冒了 ... 也曾因為這樣想放棄...
但身邊的朋友都鼓勵我有奶水就盡量餵到半年
很佩服邊上班還要餵母奶的媽媽~~

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