大家好
寶寶1y前自行入睡，1y後就不願意了
平常午睡我陪睡後會溜出來做家事
等她睡30-40分鐘後醒來哭，再二次陪睡，再溜出來，這樣通常能睡滿2h
結果這幾天不知怎了，二次陪睡後不到十分鐘就醒來
爬下大床拉著門(只會拉開ㄧ條縫)，很害怕的大哭
接著就是重複以上流程
反覆個兩次後就整.個.醒..了
這幾天我完全沒有休息時間，家事做ㄧ半被打斷好幾次，實在很惱人
早上下午都有出去跑跳各1h
也讓她自己挑了安撫娃娃
好好講理說媽媽就在外面，要做家事...等等
都沒用
請問要乾脆戒陪睡嗎?有沒有媽媽能分享成功方法?
或是有其他方式
覺得自己快失去耐性了，今天光洗衣服就進出陽台三次，還沒辦法按下洗衣鍵!