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我目前是全職媽媽，先生是餐飲業常常下班回到家已經快半夜12點了
寶寶目前五個月，身高體重都在標準值內，身體健康副食也吃的很好。
唯一就是作息很難調整，因為想跟爸爸玩，常常要到半夜三四點才睡，然後一路睡到下午一兩點
想請問版上有沒有也是餐飲業或是工時長的爸爸媽媽？是怎麼調整寶寶作息的？謝謝！