剛好有同事 一起懷孕
她不會用ptt 就我發言啦
同事的狀況 :
近期很愛吃炸的，(懷孕前沒有很愛)
她自己也"盡量克制"了
一週吃三次有吧
雞排 雞塊 薯餅 夜市 麥當勞 等等等
轉換其他的食物還是想吃，很困擾 (也看過孩子會過敏的文章)
不知道所謂達成過敏是 天天吃 還是....
請教有經驗的前輩 這樣的量 會太多嗎
實在是無法拿捏所謂的 過量 @@"
==========================================
我的狀況是 :
變得很愛吃滷味 東山鴨頭類的
但有朋友建議，中藥的滷汁雖然沒有很 重
還是少吃
我是一週就2次而已，不加王子麵 科學麵 蔬菜麵 蒸煮麵 等的麵類
總是會有過多的擔心
真的就一週兩次，很克制了吧 (sigh~~)
但也上網爬過大家的經驗，好像都還好嘛
有的連咖啡飲料 都有"略飲"了啊
(尋求合理化 囧.......)
吃的問題 多的焦慮真是 無解?
還是放寬心 這樣的量都還好
請各位多多建言 與了解各位的經驗了。 感恩